Skilanglauf für Einsteiger

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Skilanglauf für Einsteiger,

von: Peter Schlickenrieder, Ulrich Pramann

Skilanglauf für Einsteiger
Bindung: Broschiert
EAN: 9783517082301
Ausgabe: 1
ISBN: 3517082309
Label: Südwest-Verlag
Hersteller: Südwest-Verlag
Anzahl Seiten: 96
Erscheinungsdatum: Januar 19, 2007
Herausgeber: Südwest-Verlag
Studio: Südwest-Verlag

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Bewertung: - Auf geht's!
Ich bin als Kind gelegentlich mit meinen Eltern Lauglaufen gewesen. Damals fand ich das - im Gegensatz zum Alpinski - eher fad. Heute, mit einem mittelschweren Meniskusschaden und einem angerissenen Kreuzband, bin ich froh über diesen Wintersport. Ich habe letzten Herbst mit diesem Buch angefangen, mich vorzubereiten. Die Ausrüstung war auch gar nicht teuer, man kann ja einfach Vorjahresmodelle wählen, die genauso gut sind wie die aktuellen teuren Sachen. Und als es dann endlich ein bißchen geschneit hat, habe ich losgelegt. Hat super Spaß gemacht, und es macht echt fit, die Ausdauer wird verbessert, man ist an der frischen Luft, und das sorgt bei mir für einen optimalen Ausgleich zum Job. Außerdem muss man nicht zwingend auf's Land fahren so wie für Alpinski. Im Stadtpark funktioniert's auch. Wenn man am Wochenende Zeit hat, ist ein Ausflug ins Voralpenland natürlich noch mal ein Erlebnis für sich. Und nächste Saison wage ich mich an den flotteren Skating-Stil.

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Bewertung: - Nicht für Einsteiger, sondern für Skating-Einsteiger
Dieses Buch ist für Einsteiger bedingt geeignet.

Ich kann nicht Skifahren und wollte damit die Classic-Technik lernen. Es wird erklärt, wie man sich im ebenen Gelände bewegt und wie man bei leichtem Gefälle fährt. So weit, so gut. Nicht erklärt wird, wie man nach starkem Gefälle bremst: Man soll den Pflug machen, aber wie der geht, wird nicht erwähnt. Ebenfalls nicht erklärt wird, wie man eine stärkere Steigung meistert: Man soll den Grätschschritt machen, was auch immer das ist.

Genauer wird auf die verschiedenen Skating-Techniken eingegangen, diese sind aber eher für Fortgeschrittene geeignet.

Auch kommt das Buch manchmal leicht arrogant daher: Es wird ein Fachbegriff genannt mit dem Hinweis, der Sportliche wüsste schon, was gemeint sei. Und beim Skilanglauf verletzen sich nur Menschen, die auch beim Tragen einer Kiste Bier scheitern. Soso.

Es verwundert auch, dass unbedingt das Tragen einer Mütze empfohlen wird, auf den ... weiter

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Bewertung: - Jetzt werde ich Skilangläufer - soviel ist sicher!
Seit ich die Skilangläufer im Fernsehen bei den Weltcups und Olympischen Spielen verfolge möchte ich diesen Sport selbst einmal ausprobieren. Aber bisher war die Frage wie.
Dieses Buch von Peter Schlickenrieder habe ich in einem Zug durchgelesen. Ich bin mir sicher nun das richtige Instrument in den Händen zu halten, um einen problemlosen Einstieg in den Skilanglauf hinzubekommen.
Die Bildsprache ist ansprechend und vermittelt beim bloßen Durchblättern schon das Wissen zur Technik wie es funktionieren wird.
Meine hohen Erwartungen an dieses leicht verständliche und vorallem motivierende Buch wurden voll und ganz erfüllt. Von der richtigen Technik, der optimalen Ernährung, perfekter Materialwahl bis hin zur optimalen Vorbereitung im Herbst wird alles was der Einsteiger braucht abgedeckt.

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