Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt. Audio-CD: Geleitete Selbsteinfühlung angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M.B. Rosenberg
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Bindung: Audio CD
EAN: 9783867280266
Format: Audiobook
ISBN: 3867280266
Label: Koha
Hersteller: Koha
Erscheinungsdatum: August 01, 2007
Herausgeber: Koha
Laufzeit: 60 Minuten
Studio: Koha
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Durchschnittliche Bewertung:
Bewertung:
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Gratuliere - eine gelungene Ergänzung zum gleichnamigen Buch, für alle die sich mal auf eine begleitete innere Reise mitnehmen lassen wollen, um z.B. ihren inneren Ort der Autonomie kennenzulernen. Auch zu seinem wohlwollenden Teil kann man (und Frau) Kontakt aufnehmen. Schön gesprochen ist es außerdem.
Bewertung:
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Auch ohne Studium des Standardwerkes von Marshall Rosenberg oder auch des kleinen, sehr verständlichen und humorvollen Buches von Serena Rust "Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt", kann hier die einfühlsame Kommunikation am eigenen Leib erfahren werden.
Im wahrsten Sinne des Wortes erfahren, denn ich hörte die CD zum ersten Mal beim Auto fahren (also ohne Augen schließen und gänzlich entspannen!) und trotzdem wirkt noch soviel davon in mir nach:
Z. B. passiert es mir immer wieder, dass ich im Alltag, sobald ich beginne mich zu ärgern, das Bild des Ärgers vor meinem inneren Auge sehe, der andere, kleinere Bedürfnisse bewacht. Nun habe ich einen anderen Zugang zu diesen Gefühlen und Bedürfnissen. Es wirkt schon nach einmaligem Hören! Das schaffte bisher noch keine Lektüre der -wirklich tollen!- Bücher zum Thema "Gewaltfreie Kommunikation".
In diesem Sinne möchte ich jedem, der GfK kennt und schätzt, diese CD ans Herz legen - und allen anderen auch!!
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Bewertung:
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Nachdem ich die Bücher und Vorträge von Marshall B. Rosenberg kenne und schätze, dachte ich, diese CD könne eine kurze Form sein um meine Kinder mit diesen Gedanken bekannt zu machen. Aber das ist sie leider nicht. Die CD ist eine Art autogenes Training mit Entspannungsmusik, das mit der Gewaltfreien Kommunikation kaum etwas gemein hat. Hier wird in sehr langsamer Form gesprochen und eigentlich kaum etwas ausgesagt.
Wer die lebhafte Form der Rosenberg Seminare kennt, die vielen Geschichten, mit denen er belegt wie die Kommunikation von Giraffe und Wolf vor sich gehen, für den ist diese CD nicht geeignet.
Bewertung:
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Bereits das Buch von Serena Rust habe ich mit großer Freude gelesen und mehrfach verschenkt. Mit den vier Schritten der GFK bin ich ebenfalls vertraut. Zudem bin ich seit ein paar Jahren sowohl eine geübte Innenweltreisende als auch selbst eine Begleiterin von Imaginationsreisen. Diese Erfahrungen haben meine Sensibilität auch für angeleitete Imaginations-CDs sehr verfeinert. Meine Erfahrungen mit Visualisierungen haben mir immer wieder verdeutlicht, wie sehr die Qualität meiner Wahrnehmung bei der Erforschung meiner Innenweltlandschaften von der Stimme, der Wortwahl, dem Sprechtempo sowie der Begleitmusik, die das jeweilige Setting untermalt, abhängt.
Ich erlebe die CD als eine wertvolle Unterstützung für den Viererschritt, um meine Gefühle und Bedürfnisse zu erforschen, die mit meinem derzeitigen Befinden einhergehen.
Auch wenn kein Aktualanlass vorliegen sollte, um einem Konflikt mittels angeleiteter innerer Bilder zu begegnen, ist mir die CD zur Verfeinerung, Vertiefung ...
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