Triathlontraining - Vom Jedermann zum Ironman

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Triathlontraining - Vom Jedermann zum Ironman,

von: Hermann Aschwer

Triathlontraining - Vom Jedermann zum Ironman
Bindung: Taschenbuch
EAN: 9783898991070
Ausgabe: 8., überarb. Aufl.
ISBN: 3898991075
Label: Meyer & Meyer Verlag
Hersteller: Meyer & Meyer Verlag
Anzahl Seiten: 304
Erscheinungsdatum: April 11, 2008
Herausgeber: Meyer & Meyer Verlag
Studio: Meyer & Meyer Verlag

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Bewertung: - Superbuch für Triathlon Einsteiger
Dieses Buch ist ein Klassiker für alle Triathloneinsteiger und -begeisterten. Es führt den Leser im Fünfstufenmodell vom Jedermanntriathleten bis zum Hawaiiteilnehmer. Besonders interessant dabei die Trainingspläne für fast jede Kategorie und Zielzeit mit entsprechenden Voraussetzungen und guten Vergleichen. Ich benutze die dortigen Eckwerte noch heute als erste Idee, wenn ich mich auf eine bestimmte Zeit beim Ironman vorbereiten will.

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Bewertung: - Um dieses Buch führt kein Weg herum...
Dieses Buch gehört sicher zu den bekanntesten Einsteigerbüchern zum Thema "Triathlon". Auf moderne und leicht-zu-lesende Art wird der Leser in die Welt des Triathlons eingeführt, wobei man sich aber keinen Tiefgang erwarten darf. Dafür wird auch ein guter, einführender Teil der Motivation gewidmet, welche sicherlich für viele Einsteiger ein reales Problem darstellt.
Ich kann dieses Buch vollstens empfehlen, nicht zuletzt, weil ich es selbst binnen 2 Tagen mit Freude gelesen habe.

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Bewertung: - für den jedermann ok, aber...
...für jemanden mit sportlichen zielen auf dem triathlonsektor ist dieses buch einfach zu einfach gestrickt...gutes einsteigerbuch um sich in diesen sport einzulesen...nicht mehr - nicht weniger

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Bewertung: - Gut für Einsteiger, besser für angehende "Iroanman'ler"
Dieses Buch hab ich mir zum Einstieg in die Triathlon-Welt "genehmigt", und es hat mir bei meinem Einstieg gut geholfen. Man darf sich nur nicht von den empfohlenen Trainingsumfängen abschrecken lassen.

Als Einsteiger wird man auch nicht zu sehr mit medizinischen Details zugetextet, aber die wesentlichen Details (die unumgänglich sind um richtig zu trainieren) sind gut und verständlich beschrieben.

Trainingspläne sind gut und verständlich, wenn auch für einen "Jedermann" sehr umfänglich. Aber wenn ein "Jedermann" zum "Ironman" will geht das nur mit Fleiß, Fleiß und nochmal Fleiß.

Unterm Strich:
Ein gutes Buch, auch wenn die Trainingsumfänge für mich als berufstätigen Triathlet sehr hochgesteckt sind. Trotzdem gut angelegtes Geld.

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Bewertung: - DAS Triathlonbuch
Von allen Triathlonbüchern, die ich wärend der Vorbereitungszeit auf meinen Ironman gelesen habem, ist dieses von Hermann Aschwer das praxisorientierteste und für die eigene Trainingsplanung wohl am besten geeignetste Buch. Er holt jeden Sportler dort ab, wo er sich gerade befindet und steht einem bei der realistischen Zielsetzung zur Seite. Verglichen mit anderen Büchern sind seine Trainingspläne hier in unseren kälteren Gefilden gut umsetzbar.

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