Pilates Workout mit Ball - mit Anette Alvaredo

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Pilates Workout mit Ball - mit Anette Alvaredo,

Starring: Anette Alvaredo

Pilates Workout mit Ball - mit Anette Alvaredo
Seitenverhältnis: 4:3
Publikumsbewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Bindung: DVD
Marke: WVG MEDIEN
EAN: 4250148701123
Format: Dolby, PAL, Surround Sound
Label: WVG Medien GmbH
Sprachen: DeutschOriginal LanguageDolby Digital 2.0
Hersteller: WVG Medien GmbH
MPN: 4250148701123
Herausgeber: WVG Medien GmbH
Erscheinungsdatum: September 15, 2006
Laufzeit: 70 Minuten
Studio: WVG Medien GmbH
Kino-Start: 2006

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Produktbeschreibung:

Product Description:
Pilates Workout mit Ball




Bewertung: - Praktisches Buch
Wer gerne Pilates-Übungen macht, kann mit diesem Buch sein Training effektiv erweitern. Ein Workout mit Ball bringt wirklich einiges, wie schon nach ein paar Übungen leicht festzustellen war. Dabei sind die Erklärungen schön übersichtlich geordnet und einfach gehalten, so dass auch Anfänger problemlos damit klarkommen. Sehr empfehlenswert!

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Bewertung: - Sanftes Workout mit Ball
Diese DVD ist eine schöne Abwechslung zu dem reinen Mattenprogramm. Die Übungen werden gut erklärt und sind einfach nachzuvollziehen.
Leider dauert das Workout nur etwa 30 Minuten, was ich persönlich etwas kurz finde. Allerdings ist die Übungsabfolge wirklich sehr schön und es macht Spaß nach dem Programm von Anette Alvaredo zu trainieren.
Die Übungen sind nicht sehr schwierig und für Anfänger optimal geeignet. Da ich bereits seit längerer Zeit Pilates machen, greife ich immer auf die DVD zurück, wenn ich nur eine kurze und weniger intensiven Trainingseinheit absolvieren will.
Insgesamt auf jeden Fall empfehlenswert!

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