Thera-Band® Übungsband im Reißverschlussbeutel

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Thera-Band® Übungsband im Reißverschlussbeutel,

von: Thera-Band

Thera-Band® Übungsband im Reißverschlussbeutel
Bindung: Ausrüstung
Marke: TheraBand
Label: Thera-Band
Hersteller: Thera-Band
Herausgeber: Thera-Band
Studio: Thera-Band

Features:

• Ermöglicht ein vielseitiges Widerstandstraining mit nahezu linearem Kraftaufbau bei Dehnung
• Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität
• Erhältlich in acht unterschiedlichen Widerständen
• Geeignet für den Einsatz in Therapie, zu Hause, bei Fitness und Sport
• Naturprodukt aus reinem Latex

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Bewertung: - Ungenaue Beschreibung
Ungenaue Beschreibung, 22. Juli 2008
Von Mike Zander "Mukke" (NRW) - Alle meine Rezensionen ansehen


Das Thera-Band ist zweifelsohne eine gute Möglichkeit zum allgemeinen Muskelaufbau etc. Jedoch habe ich erwartet, mit dem grünen Band eine angemessene Stärke gewählt zu haben (männlich, 18), da ich nie wirklich ernsthaften Muskelaufbau betrieben habe.
Im Heft, in welchem auch recht gute Übungen stehen ist eine Tabelle für die Stärken angegeben, und da zählt Grün noch zu den Frauen und erst mit Blau fangen die Stärken für Männer an. Das grüne Band ist etwas zu schwach und kommt deshalb in der Tabelle im Heft auch zu Recht an dritter Stelle von 7. Nach blau kommen noch schwarz, Silber und Gold.
Ein Punkt Abzug also wegen der Beschreibung grün=stark, blau=extra stark.

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Bewertung: - Erstaunliches Band!
Eigentlich wollte ich nur mal ausprobieren warum viele meiner Bekannten von so einem Band schwärmen.

Also einfach eins bestellt und ausprobiert. Das Ergebnis ist für mich etwas verblüffent. Ich habe mir nicht viel versprochen, aber mit dem beiligenden Trainingsbuch habe ich mir ein recht wirkungsvolles Training zusammengebaut.

Verschiedenste Muskelgruppen können beansprucht werden, ohne dass z.B. die Gelenke zu stark strapaziert werden. Ich spiele Handball und bin daher etwas mit kaputten Gelenken gestraft, aber das Band ziehe ich jetzt jedem Hanteltraining vor. Absolut empfehlenswert.

(Der erste Muskelkater ließ auch nicht lange auf sich warten)

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Bewertung: - sehr empfehlenswert
Das gute alte Theraband wie ich es kenne und schätzen gelernt habe!

Mit diesem Band hat man wirklich das kleinste Fitness-Studio der Welt zuhause . Es lassen sich für alle Muskelgruppen gezielte Übungen machen. Für den Einsteiger eignet sich auf jeden Fall das Theraband anstelle eines teuren Fitness-Studios!

Das Theraband ist sein (kleines) Geld wert!

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Bewertung: - Vervollständigung der Produktbeschreibung
Dies ist mehr eine Vervollständigung der Produktbeschreibung als eine Bewertung.

Zum Thera-Band im Reißverschlussbeutel gehört eine 30-seitige Broschüre als Trainingsanleitung.

Dort findet man auch die Bedeutung der Farben:
Beige und gelb: Zur Rehabilitation und für Senioren
Rot und grün: Für Frauen
Grün und blau: Für Männer
Schwarz: für gut Trainierte
Silber und gold: Für Leistungssportler.

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