|
Expeditionsmedizin und Höhenmedizin, Bergsteigerapotheke, Reiseapotheke und Expeditionsapotheke, Zubehör, Bergmedizin-Literatur, Aufsätze, Adressen
Links zur Expeditionsapotheke:
Erste-Hilfe-Set von BEMEX
 |
Expeditionsbergsteigen Tipp: |
| Erste Hilfe Kurse, Outdoor Erste-Hilfe, Expeditionsmedizin |
| Outdoor Erste Hilfe von der Outdoor Schule Süd in Freiburg |
|
Outdoor Erste Hilfe, Basiskurse, Spezialkurse wie Seilrettung etc., geeignet für alle Outdoorsportler, Trekker, Bergsteiger, und Expeditionsteilnehmer
Von uns bereits besucht, getestet und als sehr empfehlenswert beurteilt!!! |
|
Lesen Sie hier in Kürze einen ausführlichen Bericht mit Bildern von Peter Oster über die Outdoor Erste Hilfe Kurse der Outdoorschule Süd in Freiburg. |
| Erste-Hilfe-Extrem der Johaniter Unfallhilfe Stuttgart |
|
Outdoor Erste Hilfe, Basiskurse, Spezialkurse wie Seilrettung etc., geeignet für alle Outdoorsportler, Trekker, Bergsteiger, und Expeditionsteilnehmer
|
| "Erste Hilfe Extrem" der Johanniter-Unfallhilfe e.V. Stuttgart |
|
Outdoor Erste Hilfe, Basiskurse, Spezialkurse wie Seilrettung etc., geeignet für alle Outdoorsportler, Trekker, Bergsteiger, und Expeditionsteilnehmer
Von uns bereits besucht, getestet und als sehr empfehlenswert beurteilt!!! |
|
|
|
|
|
Literatur |
 |
Hochholzer, Thomas: Trekking und Höhenbergsteigen
Ein medizinischer Ratgeber, Lochner-Verlag 81543 München, ISBN 3928026119
von Dr.med. Thomas Hochholzer, Teilnehmer zahlreicher Expeditionen in Alaska, Indien, Tibet und Neuguinea. Er hat über Höhenphysiologie promoviert und arbeitet heute als Orthopäde an versch. sportmed. Kliniken.
Inhalt: Physiologie in der Höhe * Höhenstörungen * Vorbereitung * Mittlere Höhe und Trekking * Extreme Höhe und Expeditionen * Erkrankungen und Verletzungen * Ernährung * Training * Medikamente und ärztliche Betreuung * Checklisten |
|
 |
Berghold F. und Schaffert W. Handbuch der Trekking und Expeditionsmedizin, Praxis der Höhenanpassung - Therapie der Höhenkrankheit
DAV Summit Club München, Am Perlacher Forst 186, 81545 München, 1999, 122 S. 21,0 x 15,0 cm. Kartoniert. 15.00 EUR
Für Ärzte und medizinisch Interessierte, Das Buch muss beim DAV SUMMIT CLUB direkt bestellt werden. Wer sich in den Himalaya begibt, sollte vorher unbedingt dieses Buch lesen. Den Autoren gelingt es, die Probleme, die in der für Europäer ungewohnten Höhe auftreten können, gut zu beschreiben und geben jede Menge Tipps, wie diese vermieden werden können, bzw. wie man sich verhält, wenn es dann wirklich zu Problemen kommt. |
|
 |
Pollard J. und Murdoch Davod R. Praktische Höhenmedizin
Urban & Fischer, München
Leicht verständlich mit Tipps für die Praxis |
|
 |
Wie helfe ich mir draußen. Touren- und Expeditionsratgeber von Volker Lapp, Broschiert - 296 Seiten - Pietsch Verlag, September 2000 |
|
 |
Merry, Wayne: Erste Hilfe Extrem
397 S., Pietsch Vlg. Stuttgart, 1996, ISBN: 3613502526
Das aus Kanada stammende Orginal wurde von Mitarbeitern der Johaniter Unfallhilfe übersetzt und ist seither Standardlehrbuch für den Kurs "Erste Hilfe Extrem" der Johanniter-Unfallhilfe e.V. Stuttgart Diesen Kurs kann ich jedem empfehlen. |
|
 |
Erste Hilfe Outdoor, von Peter Oster
Fit für den Outdoor-Notfall beim Wandern, Klettern, Paddeln, Trekken oder Biken
Begleitbuch zu den Kursen Outdoor Erste Hilfe der Outdoorschule Süd
|
|
|
|
|
|
|
mehr >> Literaturübersicht zum Thema Höhenmedizin, Expeditionsmedizin, Erste Hilfe, Rettung etc.
Checkliste Expeditionsapotheke
Der Verfasser weist ausdrücklich darauf hin, daß er weder das Recht noch die Absicht hat, ärztliche Aufgaben, Behandlungen oder Tätigkeiten auszuüben/durchzuführen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte unbedingt an Ihren Arzt oder Apotheker.
Diese Auflistung sollte lediglich zur Informatione dienen. Die Expeditionsapotheke ist unbedingt auf die Bedürfnisse eines jeden einzelnen mit einem Arzt oder Apotheker abzustimmen.
|
Checkliste Expeditionsapotheke |
|
Kopfweh: |
|
Aspirin
|
|
Erkältung |
|
Aspro C, Trimedil
|
|
Hals- u. Rachenentzündung: |
|
Lemocin
|
|
Husten: |
|
Silomat
|
|
Augenentzündung: |
|
Visadron, Betnesol-N, Oleovit |
|
Ohrenentzündung: |
|
Otalgon, eitrig: Betnesol-N |
|
Durchfall: |
|
normal: Carbo, Hylakombun
massiv: Immodium, Ciproxin |
|
Erbrechen: |
|
Paspertin |
|
Verstopfung: |
|
Dulcolax |
|
Schmerzen: |
|
allgem.: Parkemed, Novalgin
stark: Voltaren, Tramal Tropfen
|
|
Insektenstiche: |
|
Fenistil, Autan |
|
Verbrennungen/ Sonnenbrand: |
|
Hydroderm (auch für Ausschläge) |
|
Lokale Infektionen: |
|
Betaisodona Lsg. + Salbe
eitrig: Rebobacin |
|
Prellungen, Verstauchungen: |
|
Dolo-Menthoneurin Salbe, Voltaren |
|
Baktrielle Entzündungen: |
|
Ciproxin (Breitband-Antibiotikum) |
|
AMS: |
|
Diamox, Brufen (Ibuprofen) |
|
HACE: |
|
Fortecortin (Dexamethason) |
|
HAPE: |
|
Adalat, Adalat ret. (Nifedipin) |
|
Verbandsmaterial |
|
Pflaster, Sprühpflaster
Alu-Wundauflagen 5x9 cm (10 Stk)
14x23 cm (1 Stk)
Mullkompressen 10x9 cm (3 Pkt a 2 Stk)
50x15 cm (1 Stk)
Fixierbinden, elastisch, 10cm x 4m (4 Stk)
Momentverband Größe 3 (1 Stk)
Wundnahtstreifen (1 Pkt a 8 Strips)
Tupfer 8x8 cm (1 Pkt a 100 Stk)
Leukoplast 2.50cm x 5m (1 Rolle)
Leukotape 3.75cm x 10m (2 Rollen)
Alu-Rettungsdecke
Dreieckstuch Medizinisches Tagebuch
sterile Injektionsnadeln
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ist noch nicht vollständig... wir arbeiten noch dran...
|
